Изучение отношения учащихся к здоровому образу жизни и их представления о здоровьесберегающей среде

Подростки помимо занятий по физкультуре в школе, активно посещают различные спортивные секции; имеют достаточною физическую активность.

Курение является самой распространенной и, пожалуй, одной из самых вредных привычек. Оно является болезнью века, столь же опасной для здоровья людей, как ВИЧ-инфекция, алкоголизм, наркомания, болезни, передающиеся половым путем, туберкулез и т. д. Курение следует рассматривать не только как вредную привычку, но и как бытовую токсикоманию, т.е. как болезненное пристрастие к токсическому веществу – никотину, которое развивается вследствие привыкания. Поэтому курение и его влияние на организм является сегодня социальной и медицинской проблемой. Важное место в ее решении принадлежит воспитанию населения в духе непримиримого отношения к табакокурению как к социальному злу и огромной опасности для здоровья.

Табак имеет очень сложный и многообразный состав: белки, углеводы, полифенолы, смолообразующие и минеральные вещества, ферменты и т.д. В табачном дыме, т.е. продукте непосредственного потребления курильщика, содержатся десятки ядовитых веществ: никотин, оксид углерода, сажа, бензапирен, муравьиная, синильная и уксусная кислоты, оксиды азота, аммиак, мышьяк, формальдегид, сероводород, фенол, акролеин, стирол, ацетилен, диоксид углерода, радиоактивные изотопы и др.

Никотин – один из сильнейших растительных ядов, сильнейший наркотик. В чистом виде это бесцветная маслянистая жидкость с неприятным запахом, горькая на вкус, легко проникающая через слизистые. Для человека смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг массы тела.

В результате проведения анкетирования было выяснено, что процент курящих среди учащихся 16 – 17 лет составил 30%, среди мальчиков этот показатель был выше. Некурящие подростки понимали, как курение пагубно сказывается на здоровье; дети знали, что злоупотребление никотином приводит к функциональным и органическим изменениям в организме. Большинство курящих учащихся не имели глубокого понимания о вреде курения, некоторые из них, утверждали, что ведут здоровый образ жизни, и эта вредная привычка не способна сильно навредить их организму. Меньшая доля курящих учащихся знали о вреде курения, понимали, что они не придерживаются здорового образа жизни, и не отрицали, что это крайне негативно сказывается на их здоровье.

Необходимо отметить, что в подростковом и юношеском возрасте быстрее, чем у взрослых, формируется неодолимое влечение к наркотикам, курению, алкоголю. Хотя курение не доставляет удовольствия, однако, по мнению подростка, оно делает его взрослым, вселяет неоправданную уверенность. Подростки должны понять, что курение и употребление алкоголя не делает человека взрослее, чувство взрослости появляется в результате появления чувства ответственности у человека за свои поступки, свое поведение и за здоровье не только свое, но и окружающих людей.

Спиртные напитки употребляли еще в глубокой древности. Археология и этнография указывают на различные способы получения и формы приема алкоголя у примитивных племен. Прием спиртных напитков был коллективным, приуроченным к внутриплеменным или астрономическим событиям: удачная охота, полнолуние, переход юноши или девушки в возрастную группу мужчины или женщины. Чем сложнее были условия существования племени, тем чаще оно прибегало к совместному опьянению.

Ритуальные формы употребления алкоголя сохранились и до наших дней – прием спиртных напитков по праздникам, радостным, торжественным дням, в компаниях, при встрече друзей.

В странах с неразрешенными социальными проблемами, таких как Республика Беларусь, алкоголизм в достаточной мере распространен среди населения, и является серьезной проблемой нашего общества.

Причины данного явления следующие :

· тяжелые жилищные условия;

· недостаточное однообразное питание;

· отсутствие или недостаточность и недоступность культурных развлечений;

· безысходность положения.

Психологические причины прибегания к употреблению спиртных напитков:

· трудности адаптации;

· конфликт индивидуума с окружением;

· неудовлетворенность желаний и установок;

· одиночество, непонятность, утомление, робость;

· сознание своей неполноценности, вызывающее дискомфортное состояние, облегчаемое действием алкоголя.

Чтобы узнать мнение и отношение подростков к употреблению спиртных напитков, было проведено исследование, в котором участвовали учащиеся 16-17 лет (выборка составила 23 человека). На рисунке 2 показано частота употребления алкогольных напитков учениками 9' класса Терешковичской СОШ. Около половины учащихся употребляют алкогольные напитки несколько раз в год, по праздникам. На рисунке 3 можно увидеть регулярность употребления спиртных напитков девушками. 45% учениц употребляют алкоголь 1—3 р. в год, 33% учениц ответили, что вообще алкогольные напитки никогда не употребляли (вероятнее всего этот показатель будет ниже, т. к. учащиеся не всегда открыто отвечают на вопросы по данной теме).

Виды композиций Городецкой росписи
Композиции городецкой росписи можно разделить на три вида: - цветочная роспись; - цветочная роспись с включением мотива "конь" и "птица"; - сюжетная роспись. Такое деление являетс ...

Обзор электронных образовательных и информационных ресурсов для обучения иностранному языку
Использование новых информационных технологий в преподавании английского языка является одним из важнейших аспектов совершенствования и оптимизации учебного процесса, обогащения арсенала методических ...